Gerade nach der Weihnachtszeit heißt es bei vielen Menschen, endlich wieder raus und Sport machen. Ganz hoch im Kurs steht bei den meisten Nordic Walking oder Jogging. Ein paar Mal in der Woche eine Runde drehen hilft nicht nur, die überschüssigen Pfunde zu verlieren, sondern auch die allgemeine Fitness zu verbessern. Doch sollte man auch beim Freizeitsport auf das richtige Schuhwerk setzen. Sportschuhe bekannter Markenhersteller wie Adidas oder Nike sehen nicht nur cool aus. Sie sind dank ihrer Verarbeitung auch besser für Gelenke und Muskeln. Viele schmerzhafte Verletzungen fügen sich Freizeitsportler durch falsches Schuhwerk zu. Ein Laufschuh muss passgenau sitzen und genügend Dämpfung bieten. Dies können fast ausschließlich bekannte Hersteller wie K-SWISS, Reebok oder Nike. Auch wenn man bei diesen Markenherstellern etwas tiefer in die Tasche greifen muss, hat man auf lange Sicht doch viel mehr.